Skip to main content

Kurse

  • Qigong-Kurse in kleinen Gruppen
  • Wochendseminare und Vorträge
  • maßgeschneiderte Angebote und Einzelunterricht

Aktuelle Kurse

In meinen Qigong-Kursen in München lernen Sie traditionelle Qigong-Übungen wie die Acht Brokate, die Kranich-Übungen, die Sechs Laute u. a. Jeder Kurs hat ein eigenes Thema. Zugleich werden in allen Kursen Grundübungen vermittelt und vertieft. Meditative Ruheübungen ergänzen die Bewegungsübungen. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.

Abendkurse für Geübte (ab 18.09. und 21.09.2023)

Kurs I: In diesem Kurs  werden die "Kranich-Übungen" vertieft und das Yijingjing erlernt. Für Teilnehmende mit Qigong-Erfahrung, interessierte Einsteiger mögen sich bitte telefonisch melden.

Kurs III: Vertiefung der Kranichübungen sowie Qigong-Übungen in Ruhe. Dieser Kurs ist nur für Geübte geeignet.

Zeit:

Kurs I: 12 x Montag, 18.09. - 11.12.2023, 18:00-19:15 Uhr (kein Kurs am 2.10.2023)

Kurs III: 12 x Donnerstag, 21.09. - 07.12.2023, 19:15-20:30 Uhr
Ort:

Kurs I: Baugenossenschaft, Donnersbergerstr. 15, EG, 80634 München (Nähe Rotkreuzplatz)

Kurs III: Werkhaus, Leonrodstraße 19, RGB 1. Stock, 80634 München
Kosten: 150,- Euro
(Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich)
Anmeldung:

Martina Darga, telefonisch unter 089 - 123 74 54 oder schriftlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 

 
Abendkurs für Einsteiger (ab 21.09.2023)

Dieser Kurs vermittelt eine Einführung in das Qigong und umfasst Übungen in Bewegung (Kranich-Übungen) sowie Lockerungs- und Ruheübungen. Der Kurs ist für Einsteiger und alle Interessierten geeignet.

Zeit: 12 x Donnerstag, 18:00-19:15, 21.09.-07.12.2023
Ort: Werkhaus, Leonrodstraße 19, RGB 1. Stock, 80634 München (Nähe Rotkreuzplatz)
Kosten: 150,- Euro, Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich.
Anmeldung:

Telefonisch unter 089 - 123 74 54 oder schriftlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Einsteiger - Bayerische Krebsgesellschaft (ab 20.09.2023)

Die gesundheitsfördernden Übungen des Qigong können Abwehrkräfte stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren. Beim Üben stellt sich eine körperliche und seelische Entspannung ein, die hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Im Hinblick auf Krebserkrankungen wird Qigong präventiv, therapiebegleitend und zur Nachsorge eingesetzt.

Dieser Einführungskurs vermittelt ausgesuchte Bewegungsübungen im Stehen und Sitzen, Ruheübungen im Sitzen sowie Selbstmassage (Akupressur). Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

 

Zeit:

12 x Mittwoch, 9:45-11:15 Uhr, 20.09.-20.12.2023 (kein Kurs am 18.10. und 1.11.2023
Ort: Bayerische Krebsgesellschaft e. V., Nymphenburger Straße 21a, 80335 München
Kosten: 150,- Euro, ermäßigte Gebühr für Betroffene (Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich)
Anmeldung: über die BKG: Telefon 089 - 54 88 40 -21 / -22 / -23;
Fax 089 - 54 88 40 40;
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Geübte - Bayerische Krebsgesellschaft (ab 20.09.2023)

In diesem Kurs werden bereits erlernte Übungen wie die "Kranich-Übungen", die "Acht Brokate" u. a. vertieft. Der Kurs eignet sich für Praktizierende mit Erfahrung.

 

Zeit: 12 x Mittwoch, 11:30-13:00 Uhr, 20.09.-20.12.2023 (kein Kurs am 18.10. und 1.11.23)
Ort: Psychosoziale Beratungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft, EG, Nymphenburger Straße 21 a, 80335 München
Kosten: 130,- Euro bzw. für Betroffene ermäßigte Gebühr (Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich)
Anmeldung: über die BKG: Telefon 089 - 54 88 40 -21 / -22 / -23;
Fax 089 - 54 88 40 40;
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Qigong in Firmen

Qigong fördert Entspannung und Regeneration auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Profitieren Sie von dieser wertvollen Unterstützung auch in Ihrem beruflichen Umfeld. Erhalten Sie in allen Lebensphasen Ihre Gesundheit, finden Sie innere Ruhe und Kraft!

Auf Wunsch veranstalte ich in Firmen, Schulen, Altenheimen oder anderen Einrichtungen Kurse, die genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.

Kurse vor Ort und Einzelstunden: Preis nach Vereinbarung.

Bitte sprechen Sie mich an.