Kurse
- Qigong-Kurse in kleinen Gruppen
- Wochendseminare und Vorträge
- maßgeschneiderte Angebote und Einzelunterricht
Aktuelle Kurse
In meinen Qigong-Kursen in München lernen Sie traditionelle Qigong-Übungen wie die Acht Brokate, die Kranich-Übungen, die Sechs Laute u. a. Jeder Kurs hat ein eigenes Thema. Zugleich werden in allen Kursen Grundübungen vermittelt und vertieft. Meditative Ruheübungen ergänzen die Bewegungsübungen. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.
Dieser Kurs vermittelt eine Einführung in das Qigong und umfasst Übungen in Bewegung sowie Lockerungs- und Ruheübungen. Der Kurs ist für Einsteiger und alle Interessierten geeignet.
Kurs I: In diesem Kurs werden die "15 Ausdrucksformen" nach Jiao Guorui wiederholt und vervollständigt. Für Teilnehmende mit Qigong-Erfahrung. Interessierte Einsteiger mögen sich bitte telefonisch melden.
Kurs III: Im Mittelpunkt stehen die "Acht Brokatübungen". Dieser Kurs ist nur für Geübte geeignet.
Diese Qigong-Übungen (Nüziqigong) nach Frau Dr. Liu Yafei sind speziell auf die Gesundheit von Frauen abgestimmt. Sie beinhalten Selbstmassage- und Bewegungsübungen. Die notwendige Theorie zu Akupressurpunkten u. a. in diesem Zusammenhang wird ebenfalls vermittelt.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Geübte geeignet, nur für Frauen.
Eine Bezuschussung seitens der Krankenkassen ist bei diesem Kurs leider nicht möglich.
| Zeit: | 12 x Montag, 19:15-20:30 Uhr, 22.4. - 22.07.2024 (kein Kurs am 20.05., 27.05.2024) |
| Ort: | Raum der Baugenossenschaft, EG, Donnersbergerstr. 15, 80634 München |
| Kosten: | 170,- Euro |
| Anmeldung: |
bitte telefonisch: Dr. Martina Darga, Tel.: 089-123 74 54 oder per E-Mail: |
Die gesundheitsfördernden Übungen des Qigong können Abwehrkräfte stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren. Beim Üben stellt sich eine körperliche und seelische Entspannung ein, die hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Im Hinblick auf Krebserkrankungen wird Qigong präventiv, therapiebegleitend und zur Nachsorge eingesetzt.
Dieser Einführungskurs vermittelt ausgesuchte Bewegungsübungen im Stehen und Sitzen, Ruheübungen im Sitzen sowie Selbstmassage (Akupressur). Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
| Zeit: |
12 x Mittwoch, 9:45-11:15 Uhr, 10.04.-17.07.2023 (kein Kurs am 22.5. und 29.05.24) |
| Ort: | Bayerische Krebsgesellschaft e. V., Nymphenburger Straße 21a, 80335 München |
| Kosten: | 150,- Euro Normalpreis, für Betroffene/Erkrankter ermäßigte Gebühr 84,- Euro (Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich) |
| Anmeldung: | über die BKG: Telefon 089 - 54 88 40 -21 / -22 / -23; Fax 089 - 54 88 40 40; E-Mail: |
In diesem Kurs werden bereits erlernte Übungen wie die "Kranich-Übungen", die "Acht Brokate" u. a. vertieft. Der Kurs eignet sich für Praktizierende mit Erfahrung. Für nähere Informationen bitte die Kursleitung kontaktieren. 089 - 123 74 54
Qigong in Firmen
Qigong fördert Entspannung und Regeneration auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Profitieren Sie von dieser wertvollen Unterstützung auch in Ihrem beruflichen Umfeld. Erhalten Sie in allen Lebensphasen Ihre Gesundheit, finden Sie innere Ruhe und Kraft!
Auf Wunsch veranstalte ich in Firmen, Schulen, Altenheimen oder anderen Einrichtungen Kurse, die genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.
Kurse vor Ort und Einzelstunden: Preis nach Vereinbarung.