Kurse
- Qigong-Kurse in kleinen Gruppen
- Wochendseminare und Vorträge
- maßgeschneiderte Angebote und Einzelunterricht
Aktuelle Kurse
In meinen Qigong-Kursen in München lernen Sie traditionelle Qigong-Übungen wie die Acht Brokate, die Kranich-Übungen, die Sechs Laute u. a. Jeder Kurs hat ein eigenes Thema. Zugleich werden in allen Kursen Grundübungen vermittelt und vertieft. Meditative Ruheübungen ergänzen die Bewegungsübungen. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.
Montagskurs: Vertiefung der 15 Ausdrucksformen nach Prof. Jiao Guorui. Die Kenntnis der 15 Ausdrucksformen ist Voraussetzung.
Donnerstagskurs: Teil 2 der 15 Ausdrucksformen nach Prof. Jiao Guorui.
| Zeit: |
12 x Montag, 13.04. - 20.07.2026, 17:45-19:00 Uhr (kein Kurs am 20.04., 25.05., 01.06.2026) 12 x Donnerstag, 16.04. - 23.07.2026, 18:00-19:15 Uhr (kein Kurs am 14.05., 28.05., 04.06.2026) |
| Ort: | Werkhaus, RGB 1. Stock, Leonrodstraße 19, 80634 München |
| Kosten: | 170,- Euro |
| Anmeldung: |
bitte telefonisch: Dr. Martina Darga, Tel.: 089-123 74 54 oder per E-Mail: |
Dieser Kurs vermittelt eine Einführung in das Qigong und in die "Kranischübungen". Der Kurs ist für Einsteiger und alle Interessierten geeignet.
Vertiefung der "Acht Brokate". Übungen im Sitzen (Ruheübungen, Übungen für die HWS). Dieser Kurs ist für Geübte geeignet. Teilnahme nach Absprache.
Fränzi Gisin / Dr. Martina Darga
In der Terminologie der Lebenspflege finden sich Begriffe wie "Natürlichkeit" (ziran), "Lebenskraft" (qi), "Herz" (xin), "Zinnoberfeld" (dantian) oder "Tor des Lebens" (mingmen), die beim Üben eine zentrale Rolle spielen.
Begriffe und Übung nähren sich gegenseitig: In diesem Sinn verbindet der Kurs im Wechsel theoretische Ausführungen und praktische Qigongübungen. Martina Darga erläutert ausgewählte Fachbegriffe des Qigong Yangsheng vor dem Hintergrund der chinesischen Geisteswelt und Medizin, während Fränzi Gisin als praktische Vertiefung ausgewählte Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng anleitet.
| Zeit: | 14.-15.03.2026, Samstag 9:00-12:00 und 15:00-18:30 Uhr, Sonntag 9:00-13:00 Uhr |
| Ort: | Übungsraum, Colmantstr. 9, 53115 Bonn (Näheres s. www.qigong-yangsheng.de) |
| Kursgebühren: | 210,- Euro (190,- Euro für Mitglieder der Med. Ges. für Qigong Yangsheng e.V.) |
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Anmeldung und weitere Informationen: |
Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e. V. Colmantstr. 9, 53115 Bonn Tel.: 0228-696004 www.qigong-yangsheng.de |
Die gesundheitsfördernden Übungen des Qigong können Abwehrkräfte stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren. Beim Üben stellt sich eine körperliche und seelische Entspannung ein, die hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Im Hinblick auf Krebserkrankungen wird Qigong präventiv, therapiebegleitend und zur Nachsorge eingesetzt.
Dieser Einführungskurs vermittelt ausgesuchte Bewegungsübungen im Stehen und Sitzen, Ruheübungen im Sitzen sowie Selbstmassage (Akupressur). Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
| Zeit: |
12 x Mittwoch, 9:45-11:15 Uhr, 15.04.-15.07.2026 (kein Kurs am 28.05 und 03.06.2025) |
| Ort: | Bayerische Krebsgesellschaft e. V., Nymphenburger Straße 21a, 80335 München |
| Kosten: | ermäßigte Gebühr von 98,- Euro für Betroffene/Erkrankte (Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich) |
| Anmeldung: | nur über die BKG: Telefon 089 - 54 88 40 -21 / -22 / -23; (Rückfragen gerne auch bei mir) Fax 089 - 54 88 40 40; E-Mail: |
Qigong in Firmen
Qigong fördert Entspannung und Regeneration auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Profitieren Sie von dieser wertvollen Unterstützung auch in Ihrem beruflichen Umfeld. Erhalten Sie in allen Lebensphasen Ihre Gesundheit, finden Sie innere Ruhe und Kraft!
Auf Wunsch veranstalte ich in Firmen, Schulen, Altenheimen oder anderen Einrichtungen Kurse, die genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.
Kurse vor Ort und Einzelstunden: Preis nach Vereinbarung.