Fränzi Gisin / Dr. Martina Darga

In der Terminologie der Lebenspflege finden sich Begriffe wie "Natürlichkeit" (ziran), "Lebenskraft" (qi), "Herz" (xin), "Zinnoberfeld" (dantian) oder "Tor des Lebens" (mingmen), die beim Üben eine zentrale Rolle spielen.

Begriffe und Übung nähren sich gegenseitig: In diesem Sinn verbindet der Kurs im Wechsel theoretische Ausführungen und praktische Qigongübungen. Martina Darga erläutert ausgewählte Fachbegriffe des Qigong Yangsheng vor dem Hintergrund der chinesischen Geisteswelt und Medizin, während Fränzi Gisin als praktische Vertiefung ausgewählte Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng anleitet.